莲实

来源:浏览量:1208发布时间:2018-04-25
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    孕妇可以吃莲实吗? 能吃


    孕妇可以吃莲实。尤其是银耳莲实羹,营养价值很高,滋补效果好,非常适合孕期食用。
    莲实的功效与作用:
    性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

     

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