来源:浏览量:1165发布时间:2018-04-25
  • 黍


    孕妇能吃黍吗 能吃


    黍富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效,孕妇也可以适当食用。
    黍的功效与作用:
    黍在古代专指一种子实叫黍子的一年生草本植物,它可以用来酿酒、做糕点,现在一般把黍叫做黍米、黄米,它很有粘性,有红、白黄、黑几个品种。黍米味甘、性温、无毒,略带苦味。在食用价值上,黍米可以用来包粽子、做米糕;在药用价值方面,黍米可以治疗咳嗽哮喘、霍乱,止泄痢,除热,止烦渴等,但黍米不能多吃,否则会导致发热、心烦甚至引发旧病。


     

     

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