魔芋

来源：浏览量：836发布时间：2018-04-25

• 

  
  

  
  孕妇能吃魔芋吗？ 能吃

  ---

        魔芋富含膳食纤维，准妈妈适量食用，可以防治便秘和肥胖。魔芋是脂肪、热量和糖分三低的绿色食品，糖尿病、肥胖孕妇也可以食用。

  ---

  魔芋的功效和作用

  
  

  ---

         魔芋别称：麻芋，鬼芋，蒟蒻，雷公枪，菎蒟。魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，又名蒟蒻、磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等。中国早在2000千多年前就开始栽培魔芋了,食用历史也相当悠久。后来，魔芋从中国传到日本，深受日本人所喜爱，直到现在也仍然是日本民间最受欢迎的风雅食品，而且日本厚生省还明确规定中小学生配餐中必须有魔芋食品。魔芋被联合国卫生组织确定为十大保健食品之一。魔芋含有十六种氨基酸，十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维，对防治结肠癌、乳腺癌有很好的效果。  

• 

  饭豆

• 

  饭豆

• 

  饭豆

• 

  饭豆

• 

  龙头菜