龙头菜

来源:浏览量:875发布时间:2018-05-13
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    婴儿能吃龙头菜吗 慎吃

    虽然龙头菜富含纤维和钙,对宝宝的身体发育有一定好处,但它比较寒凉,对宝宝娇弱的肠胃可能不大合适,尤其是脾胃衰弱、消化不良的宝宝更不能食用龙头菜。

    龙头菜的功效与作用

    龙头菜就是大家常见的蕨菜,又叫拳头菜、猫爪,大概它那曲卷的叶尖既像龙头又似猫爪吧。蕨菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质等,同时含有纤维素,可促进肠道蠕动,减少肠胃对脂肪吸收,而且下气通便的作用也很明显哦。在中国,有名的东北特产蕨菜就是经典美味,不造你们吃过吗?

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