黄萝卜

孕妇能吃黄萝卜吗能吃

孕妇吃黄萝卜能增加维生素A原（胡萝卜素）的摄入量，增强身体免疫力，这对胎宝的发育也是有好处的。
黄萝卜的功效与作用

黄萝卜即胡萝卜，当然，红萝卜也是胡萝卜的别称哦。胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，大家最熟悉的营养就是它所含的胡萝卜素啦，胡萝卜素经过人体的消化吸收，能够转化成维生素A，有补肝明目的作用。此外，适当吃胡萝卜还有降糖降脂的作用，对高血压、冠心病患者来说是食疗佳品。