婴儿能吃冲菜吗

来源:浏览量:1430发布时间:2018-05-01
  • 冲菜

     

     


     

     婴儿能吃冲菜吗 能吃 

          冲菜的主要原料是芥菜,它含有胡萝卜素和大量食用纤维素,对宝宝的身体有一定好处。宝宝在一岁以后可以吃冲菜,不过要少量,而且不能生吃哦。


    冲菜的功效与作用

           说到冲菜,很多人会想起芥末,对了,就是这股“冲劲儿”。冲菜主要是芥菜制成,做法是先洗净、沥干、切碎,入锅炒至发热,再装坛静置,半天后即可食用。冲菜在吃之前还需加入凉拌菜的作料,如辣椒油、醋等,这样它的冲味儿更浓哦。冲菜有开胃调理、减肥瘦身的功效,如果感冒鼻塞了,吃点儿冲菜还能让鼻子更畅通呢。孕妇能吃冲菜吗 能吃冲菜多以芥菜为原料,经过翻炒、腌制而成,孕妇也是可以食用的。但冲菜在制作过程中会产生较多的亚硝酸盐,所以孕妇最好少量食用,不要多吃,而且建议孕妇最好是直接吃新鲜的芥菜哦。

     

     

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