哺乳期能吃芝麻酱吗

来源:浏览量:949发布时间:2018-05-01
  • 芝麻酱

     

     


     哺乳期能吃芝麻酱吗?能吃 

    芝麻酱既是调味品,又有其独特的营养价值。可佐餐,可拌凉菜,亦可作为火锅的调味酱汁使用。内含的大量油脂,有很好的润肠通便作用。

     


    芝麻酱的功效和作用?

          芝麻酱,是用上等芝麻经过筛选、水洗、焙炒、风净、磨酱等工序制成芝麻酱。在芝麻磨成酱的基本上加入适当沸水,振荡后,提取芝麻油。质量标准及食用方法 芝麻酱的色泽为黄褐色,质地细腻,味美,具有芝麻固有的浓郁香气,不发霉,不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品,也是作甜饼、甜包子等馅心配料。芝麻油主要用于凉拌和配味碟。适用人群:一般人群均可食用。尤其适合骨质疏松症、缺铁性贫血、便秘患者食用;芝麻酱相关食物:芝麻酱拌生菜、芝麻酱拌粉丝、芝麻酱拌豆腐、洋菜芝麻酱鸡丝 洋菜芝麻酱鸡丝。

     

     

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