婴儿能吃红薯吗

来源:浏览量:851发布时间:2018-04-30
  • 红薯


    婴儿能吃红薯吗 能吃

    6个月以上的宝宝可以吃适当吃些红薯,但也多,因为地瓜是淀粉类食物,宝宝吃多了不易消化的。


    红薯的功效和作用:

          红薯别称:白薯、蕃薯、地瓜、山芋、红苕、甘薯。红薯又称为番薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、红苕等,果实为块根,皮色发白或发红,番薯肉有黄、白、红、紫等多种颜色。番薯加热即可食用,气味芬芳。也可晒制成干,磨成薯粉或做成糖水、甜点,吃法不拘一格;除供食用外,还可用以酿酒、制糖和制酒精。红薯含有丰富的维生素、淀粉、膳食纤维、胡萝卜素及多种微量元素如钾、铁、钙等和亚油酸,具有极高的营养价值,营养学家们称红薯为营养最均衡的保健食品。红薯有助于保持血管弹性,且能够有效地防治老年便秘。

     

     

     

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