产妇能吃窝头吗

来源:浏览量:955发布时间:2018-04-30
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    窝头

     

      产妇能吃窝头吗? 能吃  

          窝窝头是粗粮食物,而且营养丰富,产妇吃窝窝头有利于促进肠胃蠕动,调理脾胃,对身体恢复大有裨益。

     

    窝头的功效与作用:

          窝头是生活中常见的粗粮食物,它一般是玉米面做的,不过现在也有黑米窝窝头、高粱窝窝头、红薯窝窝头、绿豆窝窝头、糯米窝窝头等品种。窝头绿色、美味、营养、健康,富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质等,一般人群皆可使用,而糖尿病人及肥胖者也可以放心食用哦。

     

     

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